Barbara Gigliotti

Mi chiamo Barbara e mi occupo del benessere psico-fisico aiutando ogni persona sia interessata a ritrovarlo, dentro di sé.
Ognuno di noi è un essere in grado di raggiungere tale equilibrio; il mio compito è semplicemente quello di
mettere a disposizione ciò che serve per recuperarlo naturalmente e poterlo così preservare.
Concedersi del tempo per migliorarsi, ristorarsi e ritrovarsi è il primo atto da compiere per raggiungere la tanto ambita felicità e scoprire, nel viaggio insieme, che era già alla nostra portata!!
Le mie passioni e competenze abbracciano il corpo fisico con il Pilates e la consapevolezza corporea, quello mentale ed emozionale con lo Yoga Theraphy, lo Yoga Nidra e l’igiene emozionale.
Propongo percorsi di gruppo ed individuali, con lezioni accessibili a tutti. Ogni persona ha il diritto e il dovere verso la proprio Anima di trovare un’intima armonia tra mente e corpo.. per elevarsi alla bella versione di sé.
In me vi sono Empatia, Solarità ed Entusiasmo. Ma anche Equilibrio ed Introspezione. Amo la Vita, gli Animali, la Natura e le Anime Belle!

Luce e amore ad ognuno di voi.

Felice giornata, vi aspetto!! Un abbraccio, Barbara.